Maifrizon, Sosok Pejabat Kemenpora RI yang Aktiv Berolahraga


 

Padang -- Dijajaran Kementerian Pemuda dan Olahrag Republik Indonesia, tak banyak birokrat yang memiliki latar belakang keilmuannya di bidang olahraga. Sebagian besar Kantor Kemenpora RI dipenuhi oleh ahli-ahli di bidang hukum, ekonomi, politik dan ilmu-ilmu sosial lainnya.

Salah satu pejabat dilingkungan Kemenpora RI yang aktiv dan giat untuk mengolahragakan masyarakan dan memasyarakatkan olahraga itu ada pada diri Maifrizon, Asisten Deputi  Pengelola Olahraga Rekreasi Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora RI).

Lewat laman Fbnya yang ditayangkan langsung, dalam setiap kegiatannya, Maifrizon tampil dengan sisi yang berbeda. Maifrizon yang akrab disapa Pak Eri ini tampil lebih sebagai sosok praktisi olahraga ketimbang birokraat, karena memang kondisi saat ini menuntutnya demikian. 

Ia yang biasa enngan dan jarang membuat status dilaman fbnya, saat ini menshere dan mengajak masyarakat Indonesia berolahraga supaya tetap sehat dan bugar dimasa pandemi.

Dalam beberapa kali statusnya, beberapa hal penting dijelaskan Maifrizon. Diantaranya tips bagaimana hidup sehat dan bugar dengan aktiviv berolahraga sembari berekreasi. 

"Sebaiknya di saat kondisi pandemik Covid-19 adalah olahraga dengan intensitas dan durasi sedang yang dapat dilakukan di dalam maupun di luar ruangan. Olahraga dalam ruangan yang dapat dilakukan yaitu jalan cepat di sekitar rumah atau naik turun tangga selama 10-15 menit sebanyak 3 kali sehari, menari, lompat tali, atau berolahraga dengan menggunakan mesin kardio, jika memilikinya. Sedangkan olahraga luar ruangan yang dapat dilakukan yaitu  berjalan di sekitar tempat tinggal atau taman, bersepeda, berkebun, dan bermain games dengan keluarga," jelasnya. (Agusmardi)


Bagikan



Berita lainnya

Safari Ramadhan; Zarfi Deson Bawa Bantuan Pemprov Sumbar ke Masjid Ibrahim Nyiur Gading Kambang

Kambang -- Wali Nagari Kambang Irmawardi mengatakan kunjungan muhibah anggota DPRD Provinsi Sumbar, Zarfi Deson, SH selaku Tim Safari Pemerintah ...


Zarfi Deson Kunjungi Masjid Istiqomah Padang Rubiah Kambang

Kambang -- Masyarakat Padang Rubiah, Kenagarian Kambang Barat beserta jajaran pemerintahan di Kecamatan Lengayang, Kabupaten Pesisir Selatan ...


Dihadiri Dua Mantan Bupati, Hari Jadi Pesisir Selatan Diperingati Secara Sederhana Dalam Rapat Parip

Painan,- Dewan Perwakilan Rakyat Daerah, (DPRD)  Pesisir Selatan, menggelar rapat paripurna istimewa dalam rangka Peringatan Hari Jadi Kabupaten ...